Prendre conscience de la possibilité d’agir sur ses sentiments ressentis.

L’atelier se déroule en 4 sessions successives destinées au même groupe de participants (mardi 3/03, mardi 10/03, mercredi 11/03 & mardi 17/03).

Objectifs de l'activité :

Explorer ses ressentis dans une période de recherche d’emploi et changer sa perception pour positiver et reprendre confiance en ses potentialités

1. Brainstorming pour identifier ses pensées et comportements négatifs (blocages);
2. Actions : temps en sous-groupes et en collectif pour identifier les actions automatiques et les alternatives (et leurs impacts) à mettre en place pour passer au-delà̀ de ses croyances limitantes:
   Les participants partagent leurs expériences, se soutiennent et s’encouragent à travers des actions à mettre en place. Ils partagent des outils concrets pour gagner en confiance et dépasser leurs freins.