À partir d’exercices pratiques d’improvisation théâtrale, construire, développer, appréhender, comprendre, théoriser, discuter les enjeux de la confiance en soi.

De manière expérientielle, chaque outil théâtral découvert sera le point de départ d’une discussion permettant de mettre en perspective les bases théoriques de la confiance en soi.

Tout au long de la journée, les exercices proposeront aux participants de développer diverses compétences de manière progressive et bienveillante afin de clôturer l’atelier sur
plusieurs improvisations en groupe.

Accroître l’estime de soi, enrichir la confiance en soi, développer l’affirmation de soi. Trois compétences essentielles pour comprendre les enjeux du développement personnel.